सोयाबीन दूध घर पर कैसे बनाएं | Soyabeen Milk
सोयाबीन दूध घर पर बनाएं आसानी से
बनाने की विधि - सोयाबीन दूध आप घर पर आसानी से बना सकती हो सबसे पहले आप सोयाबीन को रात को पानी में भिगोकर रख दें
सुबह उठकर आप इसको पानी से बाहर निकाल कर दूसरा पानी लेकर उसमें दोबारा अच्छे से इसको दोनों हाथों से मसले ताकि जो सोयाबीन के ऊपर का छिलका है वह बाहर निकल जाए तीन से चार बार आपको यही तकनीक अपनानी है इसके बाद आप देखेंगे आपकी सोयाबीन के ऊपर का छिलका बिल्कुल हट गया है
जालीदार कपड़ा
इसके बाद आप इसको मिक्सी की मदद से बारीक पीस लें और पिसे हुए सोयाबीन को एक आप जालीदार कपड़े में निकालते रहें और इसमें नियमित मात्रा में पानी डालें और उसको पानी में अच्छे से धो धो कर निचोड़ लें बिहार रहे आपको पानी इसमें हद से ज्यादा ना डालना है
वरना आपका सोयाबीन का दूध बहुत ही पतला हो जाएगा और जब आप देखें कि आपका पानी गाढ़ा हो चुका है और जालीदार कपड़ा में सोयाबीन पिसा हुआ बच गया है आप उसको फेंके ना उसको धूप में सुखाकर उसका आटा बनाया जा सकता है
जिस पानी में आपने उसको वह वाला था उसको अब अच्छे से छलनी की मदद से जान सकते हैं और आपका स्वादिष्ट और पौष्टिक दूध बनकर तैयार है
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